Dupa trezire, prima grija trebuie sa fie eliminarea (scuiparea) salivei adunate in gura peste noapte. Apoi, o lingura de ulei de floarea-soarelui se mesteca 20 de minute, dupa care, lichidul laptos se scuipa in totalitate. Se rade stratul albicios depus pe limba, cu o lingura de lemn. Se clateste foarte bine gura cu apa sarata (o lingura de sare grunjoasa la o cana cu apa).
Ora 8:00 – Terapia cu malai
Se ia in gura o lingura cu malai si se mesteca 10-15 minute, pana cand incepe sa se scurga saliva. Se clateste gura cu apa sarata.
Ora 8:30 – Clisma cu infuzie de rostopasca
Se clocotesc 2 l de apa distilata intr-un vas de 3 l, se pun 2 linguri de rostopasca (mai ales pentru cancere) si se infuzeaza timp de doua minute, apoi se lasă 10 minute acoperit cu capac. Pentru alte afectiuni grave, in functie de boala si localizare, infuzia se poate prepara si din alte amestecuri de plante.
Se strecoara infuzia in irigator (temperatura se controleaza cu cotul) si, in pozitie genupectorala, se introduce canula (dupa ce s-a uns anusul cu ulei de masline). Inaintea defecarii, se face un masaj pe abdomen in jurul ombilicului. Trebuie folosita toata cantitatea de 2 l infuzie. Dupa defecare, se face igienizarea locala cu apa calda, bolnavul stand cu sezutul intr-un lighean.
Ora 9:00 – Spalarea vaginala
Infuzia pentru spalaturi vaginale (pentru cancerele cu orice localizari) se prepara la fel cu cea de la clisma, numai ca, se folosesc 2 linguri de flori sau radacini de nalba mare.
Se strecoara infuzia calduta in irigator si, stand cu sezutul in lighean, se introduce canula in vagin şi se aşteapta pana ce se scurg cei 2 l de infuzie din irigator.
Ora 9:30 – Sarituri pe varfuri
In fata ferestrei deschise, se fac 100 de sarituri pe varfurile picioarelor, miscand bratele ritmic si respirand in acelasi ritm (se poate incepe gradat, cu 10-20 de sarituri). La sfarsit, se inspira si se expira adanc si rar.
Ora 11:00 – Masa 1
Din 4 linguri de orez nedecorticat, care se spala si se lasa timp de o ora la inmuiat, se inghit boabe, fie intregi, fie mestecate, apoi se consumă 1/2 l de apa distilata. Se recomanda ca intreaga operatiune sa dureze 1-2 ore.
Ora 13:00 – Masa 2
Se rad si se amesteca intr-un vas de portelan, cu o lingura de lemn, 5 linguri de grau incoltit, 2 linguri telina mica, 2 linguri radacina de patrunjel, 1 lingura gulie verde (nu rosie), 2 linguri sfecla rosie, 1 lingura miere naturala poliflora, 2 linguri mere. Amestecul se serveste cu o lingura de lemn. Ca desert, 1 lingurita (de lemn) cu polen conservat in miere. Obligatoriu, masa dureaza o ora.
Ora 16:00 – Masa 3
Se bea o cana de infuzie de salvie, neandulcita (250 ml apa distilata, data in clocot, in care se pune o lingurita salvie.
Ora 18:00 – Masa 4
Se mananca 100 bucati seminte crude de bostan, apoi se bea o cana cu infuzie de cimbrisor (250 ml apa distilata, data in clocot, peste care se adauga o lingurita de planta).
Ora 20:00 – Somniferul naturist
Se curata 4 mere Ionathan, iar coaja se infuzeaza in 250 ml apa distilata cu captare de aburi (cand apa clocoteste, capacul se ridica si se adauga repede cojile, apoi capacul se pune repede la loc). Se opreste focul, se pune vasul deoparte 15 minute, acoperit cu capac. Se adauga o lingura de miere poliflora. Apoi se consuma cojile de mere, iar zeama se soarbe incet, cu o lingura de lemn. Toata operatiunea trebuie sa dureze 45 minute.
Ora 21:00 – Clisma
Se face o noua clisma sau spalatura vaginala, cu infuzii (de rostopasca, respectiv nalba mare) pregatite dinainte.
Ora 21:30 – Culcarea
Dupa rugaciunea de seara cu fereastra deschisa, se intra in asternuturi si se cauta somnul profund.
Acest regim trebuie tinut timp de 42 de zile.